The tense called: Preterito Perfecto Compuesto, is a tense used for a recent past or a past that is has not concluded yet, with expressions like: “Ultimamente”, “Este año”, “Hoy”, etc.
The conjugation is the next:
Yo He
Tú Has Participio Pasado:
EL/Ella/Ud. Ha + AR: ADO Ej: jugado
Nosotros-as Hemos ER-IR: IDO EJ: Vivido
Uds./Ellos-as Han
IRREGULARES: romper: roto, ver: visto, ...